HTML Catégories de légumes · 10 catégories culinaires

Légume catégories

Dix catégories culinaires englobant les racines, les alliacées, les brassicacées, les solanacées, les courges, les champignons, les légumes-feuilles, les tiges et les cas limites. Chaque catégorie regroupe plusieurs variétés selon leur rôle culinaire, leur technique et leur saisonnalité. Dans le monde des légumes, la taxonomie botanique et l'identité culinaire divergent souvent ; ces catégories s'inspirent de la cuisine, et non du laboratoire.

Catégories
10
Variétés
58
Fondamentaux
8
Établi
2
10 catégories
Fondamentaux · 9 variétés

légumes racines

organes de stockage souterrains

Légumes définis par leur récolte souterraine et leur rôle d'aliments féculents ou à forte capacité de stockage.

ComprendPomme de terre Russet, pomme de terre Yukon Gold, carotte, +4 autres
SaisonLa plupart des légumes racines atteignent leur pleine maturité en automne et se conservent tout l'hiver — ce sont de véritables légumes d'hiver, incontournables des cuisines des régions froides. Les carottes et les betteraves en sont…
Fondamentaux · 7 variétés

Alliums

Oignons, ail, poireaux, échalotes et leurs proches

La base végétale aromatique de presque toutes les cuisines du monde.

ComprendOignon jaune, oignon rouge, oignon doux Vidalia, +4 autres
SaisonLes alliacées (oignon jaune, ail) se conservent toute l'année grâce au séchage et au stockage. Les alliacées fraîches sont à leur apogée au printemps et au début de l'été — vertes…
Fondamentaux · 7 variétés

Brassicacées

La famille des choux

Légumes définis par leur composition chimique en glucosinolates soufrés et leur capacité à être consommés crus ou cuits.

ComprendBrocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, +4 autres
SaisonLes brassicacées sont des légumes de saison fraîche qui atteignent leur pleine qualité en automne (après les dernières gelées) et jusqu'au début du printemps. Choux de Bruxelles et chou frisé…
Fondamentaux · 7 variétés

Légumes de la solanacée

Tomates, poivrons et aubergines

Fruits botaniques utilisés comme légumes salés.

ComprendTomate Beefsteak, tomate Roma, tomate cerise, +4 autres
SaisonForte production estivale (juillet-septembre en zones tempérées), avec une chute brutale de la qualité hors saison. Les tomates hors saison, en particulier…
Fondamentaux · 7 variétés

Courges

Cucurbitacées consommées comme légumes

Deux sous-catégories culinaires distinctes unies par une famille botanique.

ComprendCourgettes, courges jaunes d'été, courges butternut, +4 autres
SaisonCourges d'été : pleine saison (juin-septembre), qualité qui se dégrade rapidement hors saison. Courges d'hiver : récoltées en automne, séchées et conservées…
Fondamentaux · 6 variétés

Champignons

Les champignons sont traités culinairement comme des légumes.

La catégorie des légumes qui n'en sont pas vraiment.

ComprendChampignon cremini, champignon portobello, champignon shiitake, +3 autres
SaisonChampignons de culture (cremini, portobello, shiitake, pleurotes, maitake) : disponibles toute l’année. Les champignons sauvages suivent des périodes de saison strictes…
Fondamentaux · 5 variétés

légumes verts à cuire

Légumes robustes pour sautés, braisés et bouillons

Des légumes verts dont la saveur et la texture s'améliorent à la cuisson.

ComprendÉpinards, chou frisé Lacinato, chou frisé, et 2 de plus
SaisonLa plupart des légumes-feuilles sont à leur apogée pendant les mois les plus frais : les épinards et les bettes au printemps et en automne, le chou frisé et le chou vert jusqu’aux premières gelées (améliorés par…).
Fondamentaux · 4 variétés

salade verte

Légumes verts tendres consommés crus

Des légumes verts dont la saveur et la texture sont meilleures crus.

ComprendRoquette, laitue romaine, laitue beurre, +1 autre
SaisonLa consommation de salades est optimale durant les mois les plus frais : du printemps à l’automne dans les régions nordiques, et de l’hiver au printemps dans les régions méridionales. La chaleur provoque la plupart…
Établi · 3 variétés

Gousses et légumineuses fraîches

Gousses et graines consommées fraîches

La catégorie limite pour les légumes qui sont botaniquement des céréales, des légumineuses séchées ou des fruits, mais consommés frais à un stade immature et traités culinairement comme des légumes.

ComprendMaïs doux, haricots verts, pois mange-tout
SaisonPic de production estival (juin-septembre), avec une chute de qualité extrême pour le maïs doux (les sucres se transforment en amidon quelques heures après la récolte). Pois mange-tout…
Établi · 3 variétés

Tiges et cailloux

Légumes consommés pour leurs tiges

Une catégorie hétérogène de légumes dont la partie comestible est la tige, le pédoncule ou la base de la feuille plutôt que la feuille, la racine, le fruit ou la fleur.

ComprendAsperges, céleri, fenouil
SaisonL’asperge est le légume de saison le plus savoureux de ce groupe — pleine saison au printemps (mars-mai en zones tempérées), courte période de consommation, qualité exceptionnelle…
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