html 蔬菜分类 · 10 个烹饪类别

蔬菜 类别

十个烹饪类别涵盖根茎类、葱属植物、十字花科植物、茄科植物、南瓜类、蘑菇类、叶类、茎类以及其他边缘类植物。每个类别都根据共同的烹饪用途、烹饪技巧和季节性规律将多个品种归为一类。在蔬菜世界中,植物分类学和烹饪特性往往存在差异——这些分类遵循厨房的理念,而非实验室的研究成果。

类别
10
品种
58
基础
8
已确立的
2
10个类别
基础 · 9 品种

根茎类蔬菜

地下储藏器官

蔬菜的定义取决于其地下收获方式以及其作为淀粉含量高或易于储存的烹饪主料的作用。

包括褐皮土豆、育空黄金土豆、胡萝卜,以及其他4种蔬菜
季节大多数根茎类蔬菜在秋季达到盛产期,并可储存至冬季——是寒冷气候地区真正的冬季蔬菜。胡萝卜和甜菜根就是……
基础 · 7 品种

葱属植物

洋葱、大蒜、韭菜、青葱及其近亲

地球上几乎所有菜系中都不可或缺的芳香蔬菜基底。

包括黄洋葱、红洋葱、维达利亚甜洋葱,以及其他4种洋葱
季节干制葱属植物(如黄洋葱、大蒜)可通过腌制和储存全年供应。新鲜葱属植物的盛产期在春季和初夏——绿色……
基础 · 7 品种

芸薹属植物

甘蓝家族

以含硫硫代葡萄糖苷的化学性质以及既可生食又可熟食为特征的蔬菜。

包括西兰花、花椰菜、抱子甘蓝,以及其他4种蔬菜
季节十字花科蔬菜是喜凉作物,秋季(霜冻过后)至早春是其品质最佳时期。例如抱子甘蓝和羽衣甘蓝……
基础 · 7 品种

茄科蔬菜

西红柿、辣椒和茄子

用作美味蔬菜的植物果实。

包括牛排番茄、罗马番茄、樱桃番茄,以及其他4种番茄
季节夏季是番茄的旺季(温带地区为7月至9月),旺季过后品质急剧下降。反季节的番茄尤其如此……
基础 · 7 品种

南瓜

葫芦科蔬菜

两个截然不同的烹饪亚类,因植物学上的科属关系而联系在一起。

包括西葫芦、黄南瓜、冬南瓜,以及其他4种南瓜
季节夏南瓜:盛产期为夏季(6月至9月),过季品质迅速下降。冬南瓜:秋季收获,晾晒后储存……
基础 · 6 品种

蘑菇

烹饪中像蔬菜一样处理的真菌

指那些实际上并非蔬菜的蔬菜类别。

包括褐菇、波托贝罗菇、香菇,以及其他3种蘑菇
季节人工栽培的蘑菇(褐菇、波托贝罗菇、香菇、平菇、舞茸):全年供应。野生蘑菇的生长周期则有严格的限制……
基础 · 5 品种

烹饪蔬菜

坚固的绿色蔬菜,适合炒菜、炖菜和高汤

烹饪后风味和口感会提升的蔬菜。

包括菠菜、Lacinato 羽衣甘蓝、卷羽衣甘蓝,+2 更多
季节大多数食用绿叶蔬菜在较冷的月份品质最佳——菠菜和甜菜在春季和秋季,羽衣甘蓝和芥蓝则可以一直吃到霜冻期(通过……改良)。
基础 · 4 品种

沙拉蔬菜

嫩绿的蔬菜可以生吃。

那些生吃味道和口感最佳的蔬菜。

包括芝麻菜、罗马生菜、奶油生菜,以及其他一种蔬菜
季节沙拉蔬菜在凉爽的月份最为鲜嫩——北方地区是春季到秋季,南方地区是冬季到春季。炎热天气会导致大部分沙拉蔬菜……
已确立的 · 3 品种

新鲜豆荚和豆类

豆荚和种子可鲜食。

植物学上属于谷物、干豆类或水果,但在未成熟阶段新鲜食用,并在烹饪上作为蔬菜处理的蔬菜,属于蔬菜的边界案例类别。

包括甜玉米、四季豆、荷兰豆
季节夏季是甜玉米的盛产期(6月至9月),但此时甜玉米的品质会急剧下降(采摘后数小时内糖分就会转化为淀粉)。雪豌豆……
已确立的 · 3 品种

茎秆

食用其茎部的蔬菜

一类异质性蔬菜,其可食用部分是茎、梗或叶基部,而不是叶、根、果实或花。

包括芦笋、芹菜、茴香
季节芦笋是这类蔬菜中最具时令特色的——春季盛产期(温带地区为3月至5月),窗口期短,品质极佳……
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