html Abobrinha
Abóboras e cabaças·Fundamentais·pico do verão

Abobrinha

Cucurbita pepo

Suave, ligeiramente adocicado, vegetal; não domina o paladar, mas harmoniza com a maioria dos sabores.

Categoria
Abóboras e cabaças
Forma de pico
Grelhado em fatias; espiralizado em forma de macarrão; assado em forma de pão;
Usos comuns
5
Referências cruzadas
7

Sobre Abobrinha

A abobrinha (ou courgette em inglês britânico e francês) é a abóbora de verão verde-escura que define a culinária americana de verão — abundante, prolífica (os jardineiros domésticos são famosos por distribuir o excedente), versátil em preparações cruas e cozidas. A culinária italiana usa abobrinha extensivamente (abobrinha à parmegiana, bolinhos fritos, flores recheadas); a culinária francesa usa abobrinha no ratatouille; a culinária americana moderna descobriu o macarrão de abobrinha ("zoodles") e o pão de abobrinha (um doce assado, tecnicamente uma sobremesa). O sabor neutro e o alto teor de água fazem com que a abobrinha absorva e equilibre outros sabores, mas não seja o protagonista de um prato sozinha. A abóbora amarela (Cucurbita pepo var. recticollis) é uma parente quase idêntica — os sabores são funcionalmente intercambiáveis.

Variedade perfil

Botânico
Cucurbita pepo
Sabor
Suave, ligeiramente adocicado, vegetal; não domina o paladar, mas harmoniza com a maioria dos sabores.
Textura
Crua, macia e com o miolo crocante; cozinha rapidamente até ficar macia; o alto teor de água pode resultar em uma textura aguada.
Forma de pico
Grelhado em fatias; espiralizado para fazer macarrão; assado como pão; recheado com arroz e carne; fatiado para fazer ratatouille.
Janela de temporada
Pico no verão (julho a setembro); qualidade em rápido declínio fora de temporada.

Comum usa

Editorial notas

Vale a pena saber

Abobrinhas menores (de 15 a 20 cm) têm sabor melhor e menos sementes do que as abobrinhas grandes comuns. Salgue as fatias de abobrinha e escorra-as para remover a água antes de fritá-las na frigideira.

Cruzar-referências

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