html Calabacín
Calabazas y calabacines·Fundacional·Pico de verano

Calabacín

Pepo de calabaza

Suave, ligeramente dulce, vegetal; no predomina, pero combina con la mayoría de los sabores.

Categoría
Calabazas y calabacines
En su mejor momento
Asado en rodajas; cortado en espiral para hacer fideos; horneado en pan;
Usos comunes
5
Referencias cruzadas
7

Acerca de Calabacín

El calabacín (o calabacín en inglés británico y francés) es la hortaliza de verano de color verde oscuro que define la cocina estadounidense de mediados de verano: abundante, prolífica (los jardineros aficionados suelen regalar el excedente), versátil tanto cruda como cocinada. La cocina italiana utiliza el calabacín extensamente (calabacín a la parmesana, buñuelos, flores rellenas); la cocina francesa lo usa en la ratatouille; la cocina estadounidense moderna ha descubierto los fideos de calabacín (o "zoodles") y el pan de calabacín (un dulce horneado, técnicamente un postre). Su sabor neutro y su alto contenido de agua hacen que el calabacín absorba y equilibre otros sabores, pero no sea el ingrediente principal de un plato por sí solo. La calabaza amarilla de verano (Cucurbita pepo var. recticollis) es una especie casi idéntica: sus sabores son prácticamente intercambiables.

Variedad perfil

Botánico
Pepo de calabaza
Sabor
Suave, ligeramente dulce, vegetal; no predomina, pero combina con la mayoría de los sabores.
Textura
Tiernas en crudo con un centro de semillas crujiente; se cocinan rápidamente hasta quedar blandas; su alto contenido en agua puede producir resultados aguados.
En su mejor momento
Asado en rodajas; cortado en espiral para hacer fideos; horneado en pan; relleno de arroz y carne; cortado en rodajas para hacer ratatouille.
Ventana de temporada
Temporada alta de verano (julio-septiembre); la calidad disminuye rápidamente fuera de temporada.

Común usos

Editorial notas

Vale la pena saberlo

Los calabacines más pequeños (de 15 a 20 cm) tienen mejor sabor y menos semillas que los calabacines gigantes. Salpimente los calabacines cortados en rodajas para eliminar el agua antes de freírlos.

Cruz-referencias

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